ライザップ開始から3ヶ月。 基本は週に2回のセッションで3ヶ月が 終わるのですが、 体調不良や、月経のタイミングなどで お休みした日もあり、 残り5回のセッションです! とりあえず、3ヶ月経過したので、 開始時と今をカラダスキャンで比較。 Before After…
ダイエット開始から77日 79.7Kg→67.9Kg −11.8Kg!! とゆうことで、目標の3ヶ月後に−11Kgを 2.5ヶ月で達成できました!! 9月に友人の結婚式があるので、 そこまでは糖質制限続けます! グラフが全部乗り切らなくなってしまった。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。