2017-07-05 7月7日までの結果 ライザップ ダイエット ごはん 糖質制限 体重グラフ 途中経過発表 ダイエット開始から77日 79.7Kg→67.9Kg −11.8Kg!! とゆうことで、目標の3ヶ月後に−11Kgを 2.5ヶ月で達成できました!! 9月に友人の結婚式があるので、 そこまでは糖質制限続けます! グラフが全部乗り切らなくなってしまった。