5/2の 体重とごはん

13日目→ 75.5kg・−2.5kg

ゴールデンウィークとゆうことで、

三重県の松坂市と伊勢市に行きました！

朝 9:00

 

昼 13:00

 

外食です。松坂牛を食べに。

ポテト、人参など糖質ある野菜は残しました。

夜 20:00

と、チキングリル焼き。

一緒に乗ってたコーンとポテトは

残しました。

サイゼリヤです。

外食だときついねー。