ダイエット開始時に立てた 短期目標 「5/19迄に74kg」 ギリギリ達成!! 5/19で73.8kgとなりました。
29日目→ 73.5kg・−4.5kg 朝 寝ていたのでなし 昼 夜
28日目→ 73.8kg・−4.2kg 朝 昼 写真撮り忘れた お肉メインのお弁当とサラダ 夜 ライザップのプロテイン チョコレート味
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