atbhの日記

今まで痩せたことがない、ラストチャンスだと追い込んだ糖質制限ダイエットの記録です。

ライザップ2ヶ月間の Before After

ライザップ開始時と、2ヶ月後の

Before After 

77.4kg → 71.7kg

 

正面

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後ろ

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-5.7kgの成果。

びっくり。

 

ここから更に-3.2kgは落としており、

本日、最終日に写真撮りました。

また貰ったら載せます!