atbhの日記

今まで痩せたことがない、ラストチャンスだと追い込んだ糖質制限ダイエットの記録です。

7月7日までの結果

ダイエット開始から77日

 

79.7Kg→67.9Kg

 

−11.8Kg!!

 

とゆうことで、目標の3ヶ月後に−11Kgを

2.5ヶ月で達成できました!!

 

9月に友人の結婚式があるので、

そこまでは糖質制限続けます!

 

グラフが全部乗り切らなくなってしまった。

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