atbhの日記

今まで痩せたことがない、ラストチャンスだと追い込んだ糖質制限ダイエットの記録です。

5/8の 体重計とごはん

20日目→ 75.1kg・−2.9kg

 

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ゆで卵

 

間食

アーモンド