atbhの日記

今まで痩せたことがない、ラストチャンスだと追い込んだ糖質制限ダイエットの記録です。

ダイエット開始のカラダスキャン

ライザップ始めました

 

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カウンセリングで分かったこと。

 

筋肉質

体幹が良い

基礎代謝量が低い

 

カラダスキャン記録

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とにかくがんばります。