atbhの日記

今まで痩せたことがない、ラストチャンスだと追い込んだ糖質制限ダイエットの記録です。

減量

ライザップ2ヶ月間の Before After

ライザップ開始時と、2ヶ月後の Before After 77.4kg → 71.7kg 正面 横 後ろ -5.7kgの成果。 びっくり。 ここから更に-3.2kgは落としており、 本日、最終日に写真撮りました。 また貰ったら載せます!